LES SOINS
Ostéopathie somato-émotionnelle
Hypnose SAJECE & Coaching intégratif
OSTÉOPATHIE SOMATO - ÉMOTIONNELLE
L'importance des émotions et de l'équilibre du bassin
Et si nous avions perdu le réflexe de nous fier à notre corps ? Et si nous avions oublié qu’il est un allié précieux qui nous délivre des informations et est à notre service chaque jour ?
Je suis convaincue que "tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime"... dans l'inconscient et dans les mémoires cellulaires du corps.
En effet, les é-motions (E Motion en anglais) sont de l'énergie en mouvement. Qu’elles soient agréables ou désagréables, elles ont pour rôle de nous délivrer une information, un message quant à nos besoins et nous éclairent sur qui nous sommes. Elles libèrent également le corps et l'esprit d'un stress dans le cas où elles sont très fortes.
Mais que se passe-t'il si elles sont réprimées ? Et ce depuis des années...?
Il se crée des noeuds énergétiques qui, à plus ou moins long terme, entraînent des dysfonctionnements dans notre santé.
Le corps essaye de s'adapter et c'est toute sa biologie et son homéostasie qui changent...
La somatisation et les souffrances physiques sont alors le dernier recours de l’organisme pour exprimer et libérer les émotions cristallisées.
La survie immédiate devient la priorité et l'épuise progressivement ne laissant plus d'énergie disponible pour les processus à long terme : la régénération, la croissance, un système immunitaire performant...
Stress, angoisses, dépression, burn out, tendinites, inflammations, lumbago, torticolis, hernie discale, sciatique, cruralgie, ulcère à l'estomac, migraine, problèmes de transit, douleurs et pathologies intestinales, douleurs lors des menstruations... sont autant de manifestations que le corps a parfois besoin de somatiser pour se maintenir à l'équilibre et attirer la lumière de la conscience...
L’Approche Somato-émotionnelle est une méthode qui va permettre de donner au corps la possibilité de se libérer des contraintes et des mémoires inscrites dans les tissus. La composante émotionnelle permet de mieux comprendre et surtout de résoudre les conflits causés par des désordres neurovégétatifs à partir de chocs émotionnels non-exprimés.
A l'aide de techniques manuelles fonctionnelles et énergétiques douces sur l'appareil locomoteur (os, muscles, tendons, fascias...), j'explore les différents déséquilibres et blocages du corps. Ainsi, en le plaçant dans les meilleures conditions possibles à l'aide des stimulations adéquates, celui-ci retrouve ses capacités naturelles d'équilibration et son potentiel d'auto guérison.Enfin, l'obtention de l'équilibre de ton bassin est au coeur de ma pratique ostéopathique car elle permet de retrouver l'assise véritable de l'ensemble de ton organisme. Comme pour n’importe quelle structure, établir des fondations solides, donner des points d’ancrage, sont nécessaires à l'harmonie pérènne de celle-ci.
De la même manière que je crois en la capacité d'agir de ton inconscient en hypnose, je fais confiance à ton corps pour se réharmoniser dans les 48h qui suivent une séance.
Dans les deux cas je ne suis qu'un outil facilitateur de l'intelligence extraordinaire qui existe déjà au coeur de tes cellules.
HYPNOSE SAJECE
À la rencontre des trésors de l'inconscient pour quitter le pilote automatique de la survie
Diplômée du certificat de Maître Praticien en hypnose Ericksonienne et conversationnelle depuis 2017, j'ai eu un coup de coeur pour la méthode Hypnose SAJECE développée par Camille Griselin. Je me suis alors formée à celle-ci jusqu'à l'obtention du diplôme de Maître Praticien. Cette approche à la fois douce et puissante me passionne et la voici présentée par sa créatrice :
"L'hypnose SAJECE a été créée en 2009. Elle est une méthode douce d'hypnose où votre inconscient a la possibilité de faire une mise à jour de tous vos programmes.
C'est votre inconscient qui choisira ce qu'il y a de mieux pour vous, et même si vous venez avec une demande particulière, peut-être choisira t'il aussi de travailler sur d'autres points dont vous ne m'aurez pas parlés.
L'objectif c'est que vous soyez le plus heureux possible.
Et pour cela, nous allons faire un voyage dans le temps, afin de retourner aux origines émotionnelles de chaque point.
L'idée c'est d'aller remplacer des briques de souffrances par des briques de confiance, dans la construction du mur de votre vie. Et bien souvent, ce sont les premières briques qui ont besoin de ce remplacement.
Vous n’êtes pas endormi. Vous entendez tout, mais dans un état de conscience modifié. C'est à dire, que vous avez un pied dans la réalité et un autre dans l'imaginaire des histoires racontées.
Votre inconscient, avec son tamis, ne garde que ce qui peut l'aider. Il agira ensuite dans les nuits d'après, et ce pendant environ 3 semaines pour tout reprogrammer."
L'hypnose n'endort pas, elle éveille à tout notre potentiel. Elle remet du mouvement dans la subjectivité d’un individu.
Cet état d'hyper conscience recrée du choix, de la sérénité et de la liberté là où le pilote automatique qui essaye de nous préserver des souffrances depuis l’enfance ne le permet parfois plus...
COACHING INTÉGRATIF TRANSFORMATIONNEL PROFOND
L'alliance du coaching et de la thérapie pour une transformation profonde et durable
Tu es (hyper)sensible et angoissé ?
Tu te sens victime d'un douloureux trop plein de pensées, d’émotions et de sensations physiques ?
L'inconfort que génère ta sensibilité te donne des tendances à l'addiction pour l'apaiser ?
Tu commences à étouffer sous la carapace qui t'a sécurisé un temps ?
Tu ressens le besoin de te protéger des autres malgré ta grande empathie ?
Tu te considères "trop" et "pas assez" à la fois ? :)
Et s'il était temps d'aller à la rencontre de ces parts de toi qui crient pour attirer ton attention ?
Et si elles étaient en fait la clé qui ouvre la porte de ton autorisation à une vie riche, consciente, apaisée et épanouissante ?
La bonne nouvelle c'est que toutes les ressources dont tu as besoin sont déjà là, dans ton corps.
Il est cet allié qui attend que tu acceptes enfin de (re)faire équipe avec lui.
Tu n'as ni à t'améliorer, ni à te développer...
Simplement à comprendre ta manière unique de fonctionner.
Comprendre les boucles de survie dans lesquelles t'enferme ton système nerveux.
Libérer les émotions cristallisées dans tes mémoires cellulaires et changer la paire de lunettes avec laquelle tu observes la vie et ta sensibilité. Celle qui t’empêche de te sentir pleinement à ta place et confiant.
Mettre en place des actions efficaces et apprendre à utiliser des outils simples et puissants pour aligner et équilibrer ton corps et ton esprit.
Apaiser ton système nerveux pour lui permettre de sortir de l’état d’alerte qui te fait réagir au lieu d’agir avec recul et discernement.
Sortir du pilotage automatique pour observer en conscience et mettre à jour le système de croyances qui façonne ta réalité.
Faire de tes émotions et de ton corps des indicateurs puissants qui te donnent des informations comme autant de carburant pour ton épanouissement et non plus des tyrans qui te contrôlent et te font souffrir.
Retrouver la liberté de mouvement dans ton corps, la capacité à faire des choix et prendre les décisions qui te conviennent.
Reprendre ton pouvoir personnel pour t'autoriser une vie riche de sens qui nourrit tes vrais désirs.
Jouir enfin d'une relation sereine et apaisée avec toi-même pour en profiter naturellement dans toutes tes relations qui deviendront authentiques, nourrissantes.
Reconstituer un socle d'ancrage et de sécurité intérieure solide pour t'affranchir de tout regard extérieur et enfin t'autoriser ce que tu veux vraiment pour ta vie et tes relations.
Je connais le chemin et ses embûches, je l'ai arpenté, je l'arpente et aujourd'hui je m'émerveille de ce qu'il m'a permis de découvrir en moi et autour de moi.
Je suis passée de figurante pilotée par l'extérieur à scénariste, réalisatrice et actrice principale de ma vie :)
°°°
Je te propose un accompagnement en coaching intégratif profond et sur mesure mêlant coaching et thérapie.
Il comprend :
1 programme en ligne à suivre en autonomie sur 12 semaines.
+ 1 document sur ton profil énergétique unique que je réalise et te délivre au démarrage.
+ 8 sessions d’accompagnement individuelles personnalisées.
3 MODULES :
1. LE CORPS : ALLIÉ & BOUSSOLE
- Découvrir ton profil énergétique unique qui te révèlera ta singularité, tes potentiels, tes talents et ce qui fonctionne le mieux pour toi. Comprendre ton super pouvoir te permettra de t'aligner à la personne unique que tu es pour transformer tous les domaines de ta vie.
- Comprendre puis réguler ton système nerveux pour calmer profondément le stress et l’anxiété. Stopper les mécanismes inconscients de survie qui t'emprisonnent dans des schémas répétitifs.
- Changer ton énergie, remettre ton corps et tes émotions en mouvement en libérant tes mémoires cellulaires des souffrances passées, qu'elles t'appartiennent ou non.
- Retrouver le sentiment de sécurité dans ta biologie primaire qui est capital pour parvenir à t'autoriser la transformation et la liberté.
- Comprendre le mode de fonctionnement de ton corps et de ta sensibilité pour intégrer ses messages (même lorsqu'ils sont douloureux) et révéler la merveilleuse boussole qu'il est pour te guider.
- Jouer avec ta sensibilité et ton intuition en découvrant les magnifiques atouts qu’elles sont.
2. LE MINDSET : DU CONDITIONNEMENT AU SUPER POUVOIR
- Déconstruire les identifications limitantes auxquelles s'accroche ton égo pour exister.
- Te dé programmer des conditionnements générés par la peur, la honte et la culpabilité et en faire de super alliées.
- Constituer le socle de sécurité intérieure nécessaire pour arrêter de te comporter comme un enfant et parvenir à prendre l'entière responsabilité de ta vie avec assurance, confiance et maturité.
- Une fois en sécurité, découvrir que la vie est un jeu quantique dont la manette est dans ton subconscient...
- Découvrir ton super pouvoir. Ses origines se cachent dans un endroit que tu ne soupçonnes pas...
3. LES RELATIONS : REVELATEUR DE SOI & CATALYSEUR DE BONHEUR
- Observer tes angles morts inconscients dans le miroir des relations pour te libérer des blessures passées mais également révéler tes trésors intérieurs.
- Arrêter d'abandonner ou de rejeter des parts de toi pour apaiser la peur de ne pas être aimé et de ne pas être assez.
- Poser des limites qui préservent ton intégrité et qui respectent tes besoins et tes envies profondes.
- Comprendre les cadeaux de conscience et de guérison qui se cachent derrière les jugements que tu émets dans tes relations.
- Faire des frictions et des désaccords des catalyseurs de guérison et d'évolution.
- Développer le pouvoir de l'authenticité et de la vulnérabilité.
- Transformer tes relations pour ne plus jamais les subir.
- T'autoriser des liens riches, épanouissants et authentiques.
En résumé...
Te sentir enfin en sécurité et confiant pour passer de la survie (combat, fuite, paralysie, soumission...) à la vie (liberté, plaisir, nouvelles autorisations...).
Et s'il était temps de t’autoriser la vie que tu désires vraiment au delà de la peur qui t'emprisonne au lieu de te guider ?
Je t’invite à réserver un créneau pour un appel clarté gratuit avec moi pour voir si je peux t'aider :
